Hello.. hari ni saje je nak buat entry ni.. pasal tu la title entry ni ntah pape.. hehe.. minggu ni asyik hujan je.. kalo kat rumah hujan takpe gak, syok sbb sejuk.. ni kalo hujan time gi keje and balik tu yg payah.. aku ni nervous kalo drive time hujan.. sejak insiden minggu lepas yg pintu kereta aku kena langgar tu.. itu berlaku time hujan la.. ishhh..
Aku skrg ni mcm ketagih buat kardio.. kalo aku tak pegi kelas sehari pun dah rasa lain mcm.. cuma aku takut if aku buat hari2 nanti badan aku yang sakit.. Ahad lepas aku gi jogging with my sister.. sebelum lari tu aku buat warm up kejap je, lepas tu aku lari la.. mmg rasa puas bila jogging.. berpeluh sakan mcm time kardio.. bila jogging ni lain, rasa penat tu lebih.. tapi yg tak best nya, skrg ni betis aku sakit.. ni gara2 tak cukup warm up la kot before jogging hari tu.. padan muka.. huhu.. lain kali aku akan warm up lama2 sikit.. at least takde la sakit mcm ni.. sakit2 pun aku masih mampu wat kardio.. hehe :D
Haa.. sbb aku gatai nak timbang, pagi td aku naik la atas digital scale kesayangan aku tu.. aku patut bertimbang pagi Jumaat sebenarnya.. bila aku naik aku tutup mata.. takut nak tgk.. aku workout bagai nak rak (aku rase la.. :P) kalo tak turun mmg sedih la.. bila aku buka mata, tgk ke bawah = 79.9kg.. tuuuu dia.. angka 7 dah mai dah.. suke tau.. tp takut gak sbb baru 79.9.. anytime boleh naik balik ke angka 8.. huhu.. apa2 pun.. puas hati la for today sbb angka 7 dah muncul.. harap2 angka 7 tu kekal sampai hari Jumaat ni :D kita tgk la nnti mcm mana k..
Well, sampai di sini saja buat kali ni.. take care..
x0x0
Diana
No comments:
Post a Comment